Si no eres amante del gimnasio o de los ejercicios rutinarios, camiseta cavaliers entonces no te preocupes: jugar al baloncesto algunos días a la semana puede ser una buena alternativa. Los balones tradicionales son de color naranja con líneas negras, pero pueden ser de otros colores para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el público. Tu capacidad pulmonar mejorará notablemente, y por tanto tendrás una mejor capacidad de las vías respiratorias; además de contar con una mejor sincronización del ritmo cardíaco. El signo de «→» en el MVP de las Finales significa que el jugador ganó también el premio de MVP de la Temporada en el mismo curso. Difícilmente podría imaginar James Naismith hace más de 100 años, que su juego de las dos canastas se iba a convertir en uno de los deportes más populares, practicado actualmente por casi veinte millones de personas en los cinco continentes. El deporte del baloncesto fue inventado por el canadiense James Naismith, quien ejercía de profesor de Educación Física en diciembre de 1891 en la YMCA (siglas en iglés para Asociación Cristiana de Jóvenes), situada en Springfield.
El baloncesto, también conocido como básquetbol, es un deporte de equipo que básicamente consiste en introducir un balón en un aro colocado a una altura de tres metros, del cual cuelga una red, lo que le da la apariencia de una canasta. Cada lanzamiento de tiro libre anotado otorga un punto al equipo que lo realiza. La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a canasta por parte del rival. Gracias por leernos. Sobre el reglamento, tan sólo tienes que hacer clic en los enlaces que se incluyen en el artículo. En esta web puedes encontrar detalles sobre algunos aspectos relacionados con el baloncesto. Así, puedes aprender aspectos sobre su reglamento, las características de los jugadores de baloncesto, la cancha, las canastas, las variantes o modalidades del baloncesto, simbología, ejercicios, conceptos de defensa en el baloncesto o qué es la Liga ACB. 3. En la parte mental, puede favorecer el desarrollo de la agilidad y la lógica al analizar aspectos tácticos, además de que mejora el estado de alerta para prevenir cualquier tipo de ataque físico dentro del juego.
El deporte del baloncesto no se realiza sólo por gente con aptas cualidades físicas, sino que también existe la categoría de “baloncesto en silla de ruedas”, donde participan discapacitados, rigiéndose por las mismas reglas del baloncesto tradicional. Y, por supuesto, un buen número de noticias acerca de este deporte. Este deporte es apto para casi cualquier persona y es uno de los más practicados en todo el mundo. Gracias al baloncesto una persona puede desarrollar habilidades como el equilibrio, el autocontrol, la concentración, la rapidez en los reflejos, el desarrollo de la personalidad y un mayor nivel de confianza en sí mismo. Cabe destacar que el baloncesto nació en Estados Unidos no por realizar un deporte más, sino como una necesidad de realizar alguna actividad deportiva. Recuerda que el baloncesto es un ejercicio bastante completo que resulta muy bueno para la salud, bien sea practicándolo de forma profesional o como aficionado. 6. Al ser un ejercicio completo puede disminuir los niveles de colesterol y riesgo de sufrir un infarto. 4. Como se trata de un ejercicio aeróbico, puede mejorar la circulación del oxígeno en la sangre y la quema de un importante número de calorías, ayudando a mantener el peso adecuado.
2. Si eres adulto, el baloncesto puede lograr que tengas una buena circulación sanguínea. Presión: Es una defensa especial que se realiza cuando el equipo defensor adelanta los jugadores al campo contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar del propio campo al del rival). Si tarda más, el balón pasa al oponente. Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la canasta de arriba a abajo, con una o dos manos. Un jugador tiene la iniciativa de proponer una forma de encestar canasta y los demás deben hacer exactamente lo mismo. En este bote se tira la pelota al suelo muy fuerte justo delante del jugador entre las piernas. Para reemplazar al técnico valenciano se contrató a Velimir Perasović quien se mantuvo al frente el equipo hasta 2015. Bajo la batuta de este se consigue el título de la Eurocup ante el UNICS Kazan. Álex Biescas nos contó el primer partido en que los griegos asaltaron el Palau (75-77) y robaron el factor cancha ante un Barça incapaz de encontrar soluciones en ataque. En 2015 se ficha a Pedro Martínez, con quien se consigue por primera vez el título de campeón de la Liga ACB en 2017, además de quedar finalista en esa misma temporada de la Copa del Rey y de la Eurocup, perdiendo dichas finales ante el Real Madrid y Unicaja, respectivamente.
